تواصل اجتماعي
-
الاتزان الحياتي
دعوة للتوازن في عصر التكنولوجيا
هل تعلم أن متوسط الشخص يقضي أكثر من 3 ساعات يومياً على هاتفه الذكي؟ وأن 31% من الناس يشعرون بالقلق…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
فن الصمت وفن الكلام: حكمة التوازن
“تعلمت فناً عظيماً وهو ‘فن الصمت’. أن أتوقف عن الحديث إذا لم يكن لدي ما أضيفه!” مارتن لوثر في عالم…
أكمل القراءة » -
اجتماعي
الاتصال الفعّال: أكثر من مجرد كلمات
في كتابه “الجميع يتواصلون، قليلون يتصلون“، يسلط جون ماكسويل، الكاتب والمدرب الشهير، الضوء على فن الاتصال الفعّال، مؤكدًا أن القدرة…
أكمل القراءة » -
الاتزان الاجتماعي
عشر عادات عليك أن تتخلى عنها لتحقيق السعادة
في رحلتنا في هذه الحياة، غالبًا ما نبحث عن المزيد؛ مزيد من الأشياء، مزيد من النجاحات، ومزيد من الإنجازات. لكن…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
كيف تتعامل مع مديرك الصعب!
التحديات كثيرة في بيئة العمل اليوم، لكن المدير الصعب يمثل دائما تحدٍ مختلف، قد يصبح في كثير من الأحيان العائق…
أكمل القراءة » -
الاتزان الاجتماعي
الحفاظ على الصحة النفسية في عالم مليء بالأخبار المفزعة: نصائح مركزة للتعامل مع الإفراط في المعلومات
في عالم اليوم المتسارع، نواجه تحدياً متزايداً يتمثل في التعرض الدائم للأخبار والمعلومات التي تُصب فينا صبًا من مصادر متعددة…
أكمل القراءة »