الاتزان الحياتي
-
الوعي الذاتي: مفتاح النجاح والسعادة
معرفة الآخرين ذكاء، أما معرفة النفس فهي الحكمة الحقيقية. – لاو تسي نسمع ونقرأ كثيرا عن الوعي الذاتي، وعن أهميته،…
أكمل القراءة » -
دع القلق وابدأ الحياة: تحفة كلاسيكية لديل كارنيجي
يعتبر كتاب “دع القلق وابدأ الحياة” من الأعمال الكلاسيكية في مجال تطوير الذات والتنمية الشخصية، وهو من تأليف الكاتب الأمريكي…
أكمل القراءة » -
حول كتاب “نظام التفاهة” للدكتور آلان دونو
يتناول الدكتور آلان دونو في كتابه “نظام التفاهة” ظاهرة تفشي التفاهة في المجتمعات الحديثة، حيث يركز على كيف أن النظم…
أكمل القراءة » -
العادات الذهبية لصحة العقل: نصائح عملية واستراتيجيات مثبتة علميًا
اكتشف العادات الذهبية التي تساهم في صحة العقل وتعزز من إنتاجيتك اليومية. من خلال النوم الجيد، التغذية السليمة، وإدارة المهام…
أكمل القراءة » -
فن الصمت وفن الكلام: حكمة التوازن
“تعلمت فناً عظيماً وهو ‘فن الصمت’. أن أتوقف عن الحديث إذا لم يكن لدي ما أضيفه!” مارتن لوثر في عالم…
أكمل القراءة » -
هل اكتشاف الشغف هو السر الحقيقي للسعادة؟ اكتشف الإجابة هنا
هل تساءلت يومًا ما الذي يجعلك تشعر بالرضا والسعادة الحقيقية؟ هل يمكن أن يكون اكتشافك لشغفك هو المفتاح لتحقيق هذه…
أكمل القراءة » -
رحلة السعادة تبدأ بسؤال: أسئلة ملهمة للتفكير العميق
بعض الأسئلة التي نطرحها على أنفسنا قد تكون المفتاح لتحقيق النمو والتقدم الشخصي. سوف أستعرض في السطور التالية أسئلة ملهمة…
أكمل القراءة » -
مراجعة نقدية لكتاب “الانتهاكات الخلّاقة”
كتاب “الانتهاكات الخلّاقة” هو دليل إرشادي لتحرير الإبداع الكامن داخل كل منا. تانيا كاتان تأخذنا في رحلة ملهمة تهدف إلى…
أكمل القراءة » -
الوعي الذاتي: البوابة لفهم كيف تشكل أفكارنا مصيرنا
“أنت لست ما تعتقده فقط، بل أنت ما تعتقد أنك عليه باستمرار.” – واين داير هل تساءلت يومًا كيف تتشكل…
أكمل القراءة » -
أهمية التركيز العميق: خلاصة من كتاب “التركيز القوي” للمؤلف تيبو موريس
قرأت مؤخرًا كتاب “التركيز القوي: خطة لمدة 7 أيام لتطوير الوضوح الذهني وبناء تركيز قوي” للمؤلف تيبو موريس، وخرجت منه…
أكمل القراءة »