الاتزان الحياتي
-
الاتزان الحياتي
الأفكار السلبية: نحو فهم أعمق وتعايش أفضل
بشكل دائم، تتسلل إلى أذهاننا أفكار متنوعة، بعضها مشرق وبعضها الآخر قاتم. ولطالما سعى الإنسان جاهدًا للتخلص من تلك الأفكار…
أكمل القراءة » -
الإدارة
خروجك من منطقة الراحة: الخطوة الأولى نحو حياة مليئة بالإبداع
في خضم التيارات المتلاطمة للحياة، يجد الإنسان نفسه دائمًا في مواجهة مستمرة بين الراحة المعهودة والرغبة الجامحة في التغيير. هذا…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
تطوير الوعي الذاتي: رحلة اكتشاف النفس
شئنا أم أبينا، تتسارع وتيرة الحياة اليوم وتتزايد التحديات بمختلف أشكالها، فيبرز الوعي الذاتي مهارة حيوية لا غنى عنها للنجاح…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
حلم تشوانغ تسو: التأمل في الهوية والواقع في عالمنا المعاصر
ذات مرة، نام تشوانغ تسو. فحلم بنفسه فراشة ترفرف سعيدة في الأنحاء، ولم تعرف هذه الفراشة أنها كانت حلم تشوانغ…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
تعب القرار: هل تشعر بالإرهاق من كثرة الخيارات؟
أثناء قراءتي في كتاب “فن الحياة الجيدة” لرولف دوبلي، مرَّ عليَّ مصطلح “تعب القرار”. في البداية، ظننت أنه مجرد مصطلح…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
“الثلاثاء بصحبة مورّي: دروس الحياة في ظل الزمن”
عندما تجتمع الحكمة الحياتية مع السرد القصصي العميق، يولد كتاب يستحق الإشادة. “الثلاثاء بصحبة مورّي” للكاتب ميتش ألبوم هو واحد…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
رحلة السعادة تبدأ بسؤال: أسئلة ملهمة للتفكير العميق
بعض الأسئلة التي نطرحها على أنفسنا قد تكون المفتاح لتحقيق النمو والتقدم الشخصي. سوف أستعرض في السطور التالية أسئلة ملهمة…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
مراجعة نقدية لكتاب “الانتهاكات الخلّاقة”
كتاب “الانتهاكات الخلّاقة” هو دليل إرشادي لتحرير الإبداع الكامن داخل كل منا. تانيا كاتان تأخذنا في رحلة ملهمة تهدف إلى…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
الحقيقة العلمية وراء مشروبات التخلص من السموم (الديتوكس)
عصر السوشيال ميديا يعج بالنصائح الصحية، خصوصا الوصفات التي تدعي قدرتها على “تنظيف” الجسم من السموم أو ما يسمى الديتوكس.…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
العزلة كملاذ: الأمل والإلهام في البحث عن فوريستر
في فيلم “البحث عن فوريستر”، الذي أخرجه غوس فان سانت في عام 2000، تتلاقى العزلة مع الموهبة ليرسما مسارات تعبر…
أكمل القراءة »