ساجد العبدلي
-
الاتزان الحياتي
تعب القرار: هل تشعر بالإرهاق من كثرة الخيارات؟
أثناء قراءتي في كتاب “فن الحياة الجيدة” لرولف دوبلي، مرَّ عليَّ مصطلح “تعب القرار”. في البداية، ظننت أنه مجرد مصطلح…
أكمل القراءة » -
الاتزان الاجتماعي
اكتشاف الشغف في عمر متأخر: رحلة نحو المعنى والغاية
لطالما كانت مسألة البحث عن المعنى والغاية موضوعاً محورياً في الفلسفة الوجودية، حيث أكد الفلاسفة مثل جان بول سارتر وألبير…
أكمل القراءة » -
الاتزان الاجتماعي
لغات الحب الخمس: سر العلاقة الزوجية الناجحة
تزداد التحديات التي تواجه الأزواج في بناء علاقات زوجية ناجحة ومستقرة، في عالمنا المعاصر. لكن، ماذا لو كان السر في…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
“الثلاثاء بصحبة مورّي: دروس الحياة في ظل الزمن”
عندما تجتمع الحكمة الحياتية مع السرد القصصي العميق، يولد كتاب يستحق الإشادة. “الثلاثاء بصحبة مورّي” للكاتب ميتش ألبوم هو واحد…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
العادات الذرية: كيف تشكل عادات قوية وتحقق النجاح في حياتك
نواجه جميعًا تحديات ثقيلة في محاولة تكوين عادات إيجابية والمحافظة عليها. من يسعى لتكوين عادة جديدة في أي مجال كان،…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
الوعي الذاتي: مفتاح النجاح والسعادة
معرفة الآخرين ذكاء، أما معرفة النفس فهي الحكمة الحقيقية. – لاو تسي نسمع ونقرأ كثيرا عن الوعي الذاتي، وعن أهميته،…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
دع القلق وابدأ الحياة: تحفة كلاسيكية لديل كارنيجي
يعتبر كتاب “دع القلق وابدأ الحياة” من الأعمال الكلاسيكية في مجال تطوير الذات والتنمية الشخصية، وهو من تأليف الكاتب الأمريكي…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
حول كتاب “نظام التفاهة” للدكتور آلان دونو
يتناول الدكتور آلان دونو في كتابه “نظام التفاهة” ظاهرة تفشي التفاهة في المجتمعات الحديثة، حيث يركز على كيف أن النظم…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
العادات الذهبية لصحة العقل: نصائح عملية واستراتيجيات مثبتة علميًا
اكتشف العادات الذهبية التي تساهم في صحة العقل وتعزز من إنتاجيتك اليومية. من خلال النوم الجيد، التغذية السليمة، وإدارة المهام…
أكمل القراءة » -
الاتزان الحياتي
فن الصمت وفن الكلام: حكمة التوازن
“تعلمت فناً عظيماً وهو ‘فن الصمت’. أن أتوقف عن الحديث إذا لم يكن لدي ما أضيفه!” مارتن لوثر في عالم…
أكمل القراءة »